الفيديو دا هايتناقش المواضيع الاتيه الفروق بين التمرين علي البار والضامبل والاجهزه والتمرين بوزن الجسم مزايا وعيوب التمرين بالبار مزايا وعيوب التمرينالفيديو دا هايتناقش المواضيع الاتيه الفروق بين التمرين علي البار والضامبل والاجهزه والتمرين بوزن الجسم مزايا وعيوب التمرين بالبار مزايا وعيوب التمرينالفيديو دا هايتناقش المواضيع الاتيه الفروق بين التمرين علي البار والضامبل والاجهزه والتمرين بوزن الجسم مزايا وعيوب التمرين بالبار مزايا وعيوب التمرين